Молодість. Краса. Енергія. Усе починається з тарілки.
Youth. Beauty. Energy. With WellPlate, it all starts with your plate.
Youth. Beauty. Energy. With WellPlate, it all starts with your plate.
Це про здоровий стиль життя, де кожен прийом їжі — це турбота про себе, молодість і енергію.
ОЛЬГА МАЛИНА
Привіт! Мене звати Ольга Малина, я спортивний дієтолог і людина, яка щиро любить смачну та корисну їжу.
Я вірю, що здорове харчування — це не дієти, не заборони і точно не стрес. Це стиль життя, який легко підтримувати щодня, отримуючи задоволення від кожного прийому їжі.
Моя місія — допомогти вам створити раціон, який підтримає молодість, красу та енергію, а ще подарує внутрішній спокій і впевненість у собі.
Hi! My name is Olga Malina — I’m a sports nutritionist and someone who truly loves tasty, wholesome food.
I believe that healthy eating is not about diets, restrictions, or stress. It’s a lifestyle you can enjoy every day, while savoring every meal.
My mission is to help you create a nutrition plan that supports your youth, beauty, and energy — and gives you inner peace and confidence in yourself.
Я вірю, що здорове харчування — це не дієти, не заборони і точно не стрес. Це стиль життя, який легко підтримувати щодня, отримуючи задоволення від кожного прийому їжі.
Моя місія — допомогти вам створити раціон, який підтримає молодість, красу та енергію, а ще подарує внутрішній спокій і впевненість у собі.
Hi! My name is Olga Malina — I’m a sports nutritionist and someone who truly loves tasty, wholesome food.
I believe that healthy eating is not about diets, restrictions, or stress. It’s a lifestyle you can enjoy every day, while savoring every meal.
My mission is to help you create a nutrition plan that supports your youth, beauty, and energy — and gives you inner peace and confidence in yourself.
Ми живемо у світі суперечливої інформації, і харчування — не виняток. Без базових знань важко обрати правильний шлях. Сьогодні популярні безвуглеводні дієти, завтра — сокові детокси. Такі підходи шкодять здоров’ю і дають лише короткостроковий результат з неминучим відкатом. Я навчаю складати раціон на все життя.
We live in a world of conflicting information, and nutrition is no exception. Without basic knowledge, choosing the right path is difficult. Today, low-carb diets are popular; tomorrow, juice detoxes. These approaches harm health and offer only short-term results with inevitable setbacks. I teach how to build a nutrition plan for life.
We live in a world of conflicting information, and nutrition is no exception. Without basic knowledge, choosing the right path is difficult. Today, low-carb diets are popular; tomorrow, juice detoxes. These approaches harm health and offer only short-term results with inevitable setbacks. I teach how to build a nutrition plan for life.
Ольга Малина
Спортивний дієтолог
Послуги
Існує три варіанти співпраці зі мною:
ПРО МЕНЕ
- Понад 4 роки допомагаю клієнтам досягати гармонії зі своїм тілом та харчуванням. Маю глибокі професійні знання у сфері дієтології та постійно вивчаю передові медичні дослідження про здоровий спосіб життя й харчування.
- Зниження ваги — без голодувань, виснажливих дієт та стресу. Я не накладаю заборон і не демонізую їжу — допомагаю клієнтам зрозуміти, що здоровий і збалансований раціон — наш друг і союзник на шляху до молодості та стрункості.
- Створюю збалансовані програми харчування, які підтримують здоров’я та молодість організму.
Понад 250 програм і 1853+ задоволених клієнтів довіряють моєму методу. - Маю магістерський ступінь Національного університету фізичного виховання і спорту України за спеціальністю біолог і спортивний дієтолог. Постійно навчаюся і вдосконалюю свої навички.
Моя місія — твій баланс на тарілці, молодість у тілі та спокій у душі.
Диплом
Національного університету фізичного виховання і спорту України, магистр біології, спортивний дієтолог
