Контакти
EN
UA

Індивідуальні
програми харчування

Тарифні пакети
Basik
  • Розбір анкети
  • Написання програми харчування на 14 днів
4500 грн
100 €
Детальніше
Optima
  • Консультація
  • Розбір анкети
  • Програма харчування на 4 тижні
  • Персональний чат з дієтологом
9000 грн
200 €
Детальніше
Premium
Розбір анкети

Програма харчування на 4 тижні

Персональний чат з дієтологом

Щотижневе складання меню
13000 грн
300 €
Детальніше
Вам підійде індивідуальний план харчування, якщо:
  • Бажаєте збалансувати свій раціон з урахуванням вашої харчової поведінки, фізичної активності, режиму дня, індивідуальних уподобань та непереносимостей.
  • Ви бажаєте схуднути. Або вам потрібна допомога набрати здорову вагу та налагодити режим харчування.
  • Вам необхідно скоригувати раціон під час вагітності та лактації, знизити вагу до норми після пологів.
  • У вас постійні "гойдалки" з вагою і ви втомилися ходити по куругу - дієта - зрив - почуття провини - ще більший набір ваги. І ви хочете не просто знизити вагу, а й утримати результат.
Як побудовано індивідуальну співпрацю?
Заповнення анкети
Після оплати ви заповнююте анкету.
План харчування
Я аналізую анкету та розробляю для вас раціон харчування з урахуванням вашої фізичної активності та індивідуальних вподобань. Отримуєте онлайн супровід, якщо ця опція входить у ваш тарифний пакет. А також рекомендації щодо харчування, фізичної активності та способу життя.
Отримуєте результат
Зможете надалі утримувати отриману вагу та самостійно коригувати своє харчування у разі потреби.