Програма харчування "Струнка Швидко"
без молочних продуктів
610
грн
1200
грн
Формат - PDF, 61 сторінка. Програма доступна до завантаження одразу після оплати.
Що в програмі:
Натисніть кнопку замовити та залиште свої контакти для зв'язку.
Що в програмі:
- меню на 10 днів без молочних продуктів
- 30 смачних та збалансованих рецептів з доступних продуктів.
- калорійність - 1350-1450 ккал
- лекге меню, щоб позбутися декілька зайвих кілограм швидко та без стресу
- схеми харчування на кожен день
- принцип тарілки
- чим замінити продукти в меню?
- список продуктів та корисні поради
- ви хочете швидко позбутися 2–3 кг без жорстких дієт
- втомились від зривів і постійного “почну з понеділка”
- хочете просте меню без складних рецептів і підрахунку калорій
- маєте тягу до солодкого і хочете її зменшити
- хочете легкість у тілі вже за 10 днів
Натисніть кнопку замовити та залиште свої контакти для зв'язку.
Часті запитання (FAQ):
Ні, меню складається з доступних інгредієнтів, які легко знайти в будь-якому супермаркеті.
Всі рецепти будуть максимально простими та не займуть у вас більше 40 хвилин.
Ні, все вже зроблено за вас, вам тільки потрібно буде зважувати їжу перший час, поки ви не звикните до розміру порцій.
Все залежить від ваших цілей. Якщо ціль схуднути - ми розробемо меню так, щоб створювати комфортний дефіцит калорій без почуття голоду.
Перші зміни зазвичай видно вже через 2–4 тижні.
У програмі передбачені прості й мобільні варіанти страв, які легко взяти із собою.
Програма - це не просто готове меню, це комплексний, індивідуальний підхід, де ми міняємо ваші звички, рухаємось разом до результату без стресу та жорстких заборон. А головне ми все впроваджуєм на практиці.
Напишіть мені на WatsApp +353852022632
olgaguzhvadietolog@gmail.com
Натискаючи, ви даєте згоду на обробку своїх даних.