Попередньо проводиться анкетування та консультація (за бажанням), яка оплачується окремо.
Що Ви отримаєте від тарифного пакету Optima?
-Iндивідуальну програму харчування на 4 тижні;
-Графік прийому їжі, питний режим;
-Список продуктів, докладні інструкції та рекомендації щодо раціону;
-Персональний чат із дієтологом;
-Контроль харчування (перевірка харчового щоденника-) 5 днів на тиждень крім суботи та неділі;
-Відповіді на запитання та перевірка звітів щодо харчування 1 раз на день (вранці перевіряються звіти за попередній день).
Склад та структура програми залежать від:
-Кількості прийомів їжі;
-Вашого робочого графіка, ритму та способу життя;
-Ваших звичок та смакових переваг;
-Типу сніданку;
-Фізичної активності;
-Наявності/відсутності тваринних продуктів;
-Наявності/відсутності лактози/глютену;
-Ваших індивідуальних непереносимостей та алергій;