Контакти
EN
UA

Программа питания 16/8

адаптированная под интервальное голодание
549
грн
Купить
В этой программе широкий выбор продуктов:

-кисломолочные продукты (йогурты, творог, сыр, сметана);
-мясо, рыба, морепродукты, яйца;
-макароны твердых сортов;
-картофель;
-фрукты/ягоды, чёрный шоколад и даже банан;
-орехи/семечки и кокосовая стружка;
-авокадо;
-целнозерновой хлеб/хлебцы.

Меню на 21 день, 3-х разовый рацион;

Что вы получите от программы?
  • Постигните все тонкости интервального голодания
    Как правильно практиковать интервальное голодание? В чём польза и на какие процессы в организме влияет пищевое воздержание? Какие напитки можно пить во время пищевой паузы?
    Какой интервал голода выбрать, чтобы было максимально комфортно и результативно?
    Какой идеальный завтрак должен быть для выхода из фастинга?
  • Список продуктов
    Список продуктов, для удобства делать закупки.
  • 3-х разовый рацион
    Получите меню на 21 день и 3-х разовый рацион с широким выбором продуктов.
  • Нормализацию веса
    Калоийность программы рассчитана в пределах 1450-1500 ккал .
    Данная калорийность позволит увидеть первые внешние изменения и прогресс на весах.
  • Прописанный питьевой режим
    Научитесь рассчитывать свою норму воды и соблюдать питьевой режим.
  • Сбалансированный рацион
    Программа питания сбалансирована и позволит максимально комфортно и сытно, без ущерба для здоровья навести в порядок в рационе.
  • Вариабильность и простота программы
    Вы можете выбирать любой из понравившихся вариантов дней. Дни можно повторять и продлить прохождение программы.
Что происходит после оплаты?
Письмо подтверждение
Вы получаете письмо - подтверждение об удачной оплате на почту, указанную при самой оплате.
Письмо с сылкой в личный кабинет
Вы получаете еще одно письмо с логином и паролем и ссылкой для входа в личный кабинет, где можно скачать программу.
Регистрация в личный кабинет
Вам необходимо зарегестрироваться в личный кабинет по ссылке, указав логин и пароль из письма. В личном кабинете вы найдете приветствие и ссылку для скачивания пограммы питания.